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Vous voulez informations solides sur l'asthme? Consultez ces conseils! Si youll trouver beaucoup de ces conseils simples qui mettront votre asthme sous contrôle, et vous permettent de vivre une vie agréable en bonne santé. Si vous avez reçu un diagnostic d'asthme, vous n'êtes pas de fumer ou d'être à proximité des vapeurs ou d'autres types de fumées. Cela ne signifie en évitant tous les produits du tabac ainsi que d'être conscient des sources d'emploi, avec une attention particulière aux usines qui pourraient fournir une exposition à la fumée et des vapeurs. Connaissez vos déclencheurs, et bien les connaître. La plupart des types d'asthme ont des déclencheurs spécifiques qui conduiront à des crises d'asthme aiguës. En connaissant vos déclencheurs, vous pouvez limiter votre exposition à eux ou prendre des mesures pour contrer leur présence avant de partir. La prévention des attaques est parfois aussi simple que de savoir ce qui va leur causer. Lorsque vous souffrez d'asthme, vous êtes plus vulnérable aux infections. Lavez-vous les mains aussi souvent que possible, surtout avant de manger. Si votre enfant est asthmatique, leur enseigner cette habitude précoce. En lavant vos mains, vous pouvez arrêter la propagation de certaines bactéries nocives qui pourraient entraîner une infection pulmonaire. Les inhibiteurs des leucotriènes sont un traitement très populaire pour les personnes qui souffrent d'asthme. Ce type de médicament fonctionnera pour arrêter les substances chimiques qui peuvent causer une crise d'asthme. Il est très important que si vous prescrit ces derniers, vous assurez-vous de le prendre exactement comment votre médecin vous dit. Si vous avez des symptômes de l'asthme, mais vous ne l'avez jamais être diagnostiqué avec elle, il est important que vous voyez un médecin immédiatement, car d'autres conditions peuvent imiter l'asthme. En outre, si vous trouvez qu'il est l'asthme que vous avez, il est important que vous commencez le traitement tout de suite. Limiter les contacts avec les animaux, les animaux de compagnie d'intérieur / extérieur en particulier aux cheveux longs. Beaucoup de personnes souffrant d'asthme souffrent également d'allergies cheveux animaux diagnostiqués ou non. Même si vous ne coûtent pas allergique à la fourrure ou les squames animales, les animaux à poil long qui passent du temps à l'extérieur permettra de suivre dans la saleté et la poussière qui peut déclencher une crise d'asthme ou autrement exacerber les symptômes de l'asthme. Évitez toutes les choses qui déclenchent votre asthme. La fumée de cigarette peut être particulièrement gênant, mais il y a d'autres choses à éviter. Restez à l'intérieur pendant les périodes où il peut y avoir un incendie à proximité, car la suie et les cendres vont aggraver vos poumons et de rester loin des vapeurs fortes et les vapeurs chimiques. Une inspection annuelle par un professionnel qualifié pour les déclencheurs de l'asthme courantes, telles que les spores de moisissure et la poussière, est un must pour les personnes souffrant d'asthme. Retrait de l'une de ces substances si elles sont présentes dans votre maison peut réduire le nombre de crises d'asthme souffert et rendre la vie plus confortable pour toute la famille. Vous voudrez peut-être penser à se joindre à des groupes de soutien, vous pouvez trouver à la fois en ligne et hors ligne. L'asthme, en particulier les formes les plus graves, causer de nombreux problèmes qui nuisent à la qualité de vie et présentent de nombreux défis. Alors que la science marche, de nouveaux médicaments et traitements pour l'asthme deviennent disponibles, et vous pouvez tenir au courant de ce progrès grâce à un bon groupe de soutien. L'une des choses les plus communes que les gens font pour rendre leur condition d'asthme pire est de mettre les mains près de leur visage. Vos mains touchent beaucoup de choses différentes tout au long de la journée et quand ils sont sales, les particules peuvent transférer de vos mains à votre visage, puis finalement à vos poumons. Afin d'éviter que compliquer davantage votre état de l'asthme et de réduire le risque d'une crise d'asthme, lavez-vous les mains fréquemment et gardez-les loin de votre visage. Bien que cela puisse sembler contre-intuitif, parfois son utile d'apprendre à courir. Beaucoup de gens qui ont incorporé une certaine forme d'exécution dans leur vie ont connu moins de crises d'asthme dans l'ensemble. En vous courir état de votre corps pour faire face à une plus petite quantité d'oxygène sur une base plus fréquente, qui peut l'aider à adapter à l'environnement. Bien que cet article rend sonore facile à contrôler votre asthme, vous devez reconnaître la dangerosité de l'asthme peut être. Toujours contacter l'aide médicale appropriée si vous sentez vos aggravation des symptômes ou hors de contrôle. Les crises d'asthme sont extrêmement dangereux et peuvent être fatales. Espérons que, en appliquant ces conseils, vous serez en mesure de mieux gérer vos symptômes d'asthme.